Najvažniji preventivni pregledi za žene. Za telo koje ti svakodnevno daje više nego što traži

Zdravlje žena se često odlaže za “kada bude vremena”, kao da telo zna da sačeka. Ono je snažno, a promene se dešavaju tiho. Preventiva je način da budemo nežne prema sebi, ali i odgovorne.

Preventivni pregledi nisu strah, oni su razgovor sa sopstvenim telom pre nego ono postane glasno. Oni nisu obaveza, već prostor u kojem sebi dajemo pažnju. Žensko telo ne traži savršenstvo, već kontinuitet. Preventiva je tihi oblik brige koji menja sve.

Ginekološki pregled

Takođe poznat i kao osnova ženskog zdravlja, pregled kod ginekologa je nešto što se treba obavljati najmanje jednom u godinu dana, a češće kada se primete neredovni ciklusi, bolne menstruacije, krvarenje van ciklusa bol u donjem stomaku, neobičan iscedak, svrab, neprijatan miris.. Prvi pregled se treba obaviti početkom seksualne aktivnosti, a najkasnije do 21. godine života.

Izuzetno je važan čak i bez simptoma, jer mnoga stanja kao što su: miomi, ciste, endometrioza u ranoj fazi, ne izazivaju bol. Šta više, promene se često otkriju slučajno, na rutinskoj kontroli, a kasno otkriveni ili nelečeni problemi kasnije mogu uticati na: plodnost, trudnoću i hormonski balans.

Ovaj pregled obuhvata: vizuelni pregled spoljašnjih genitalija, spekulum pregled grlića materice i vagine, bimanualni pregled ( palpacija materice i jajnika) i vaginalni ultrazvuk ( često rutinski). Posetu ginekologu treba obavljati i pre i tokom korišćenja hormonske kontracepcije, kod planiranja trudnoće kao i u perimenopauzi i menopauzi.

Redovan ginekološki pregled doprinosi očuvanju zdravlja ženafreepick.com

PAPA test

U pitanju je skrining raka grlića materice. PAPA test ne traži rak, on traži promene pre nego rak uopšte nastane. Otkriva abnormalne ćelije na grliću materice i prekancerozne promene, stoga se treba raditi i kada se osećate potpuno zdravo. Ovaj test se radi kada nema menstruacije, nekoliko dana nakon ciklusa, bez vaginalnih preparata i odnosa 24 – 48h pre testa.

Ako su nalazi uredni, radi se na svake tri godine, a prvi put ga treba obaviti do 21. godine života. Obavlja se češće u slučaju gde prethodni nalaz nije bio uredan, postoji HPV infekcija ili lekar proceni povećan rizik..

Ključan je za prevenciju raka grlića materice, koji se razvija sporo ( često više i od deset godina), jer većina žena nema nikakve simptome u ranoj fazi. Traje svega nekoliko minuta, uzima se bris sa grlića materice i gotovo je bezbolan.

HPV test

HPV test je dopuna, nikako zamena za PAPA test. On detektuje prisustvo visokorizičnih tipova HPV virusa, posebno tipove povezane sa rakom grlića materice.

Ova infekcija je česta i redovno prolazna, a problem nastaje kada postane hronična. Ovaj test pomaže da se proceni dugoročni rizik i odluči o učestalosti daljih kontrola. Vrši se kod graničnih PAPA nalaza, žena starijih od 30 godina i može se raditi zajedno sa PAPA testom, tzv. co-testing.

Redovni pregledi su deo odgovorne brige o sebi

Pregled dojki

Kod pregleda dojki postoji više nivoa kontrole.

Prvi i osnovni je samopregled dojki, a radi se jednom mesečno. Glavni cilj je upoznavanje sopstvenog tkiva i lakše uočavanje problema. Treba obratiti pažnju na promene kao što su: kvržice, zadebljanja, iscjedak, promene na koži ili bradavici.

Klinički pregled  treba da se vrši jednom godišnje, obavlja ga lekar palpacijom. Uobičajeno se vrši uporedo sa ultrazvukom dojki,  koji je ključan kod mladih žena jer razlikuje ciste i čvrste promene.

Mamografija je standardni skrining nakon četrdesetih godina. Otkriva promene koje se ne mogu napipati i dokazano smanjuje smrtnost od raka dojke.

Prvi klinički pregled dojki se treba obaviti u ranim dvadesetim godinama, a samopregled se treba vršiti na svakih mesec dana. Posebnu pažnju trebaju obratiti žene sa genetskim predispozicijama za rak dojke.

Zdravlje nije nešto što se podrazumeva, već nešto što se neguje. Preventiva je mala odluka koja dugoročno čini veliku razliku.

SLIKE: freepick.com